A Jornada do Bem-Estar contemplou três encontros voltados ao cuidado integral da mulher, abordando temas essenciais para a saúde física, equilíbrio emocional e qualidade de vida. Cada momento foi planejado para oferecer conhecimento prático e reflexões sobre como manter hábitos saudáveis e bem-estar no dia a dia.
A ação integrou o projeto Conectando Mulheres, uma iniciativa do programa Hidro+, criada para fortalecer o papel da mulher na indústria e promover a aproximação entre as profissionais da empresa que atuam em ambientes predominantemente masculinos. Mais do que encontros, a proposta buscou construir laços, incentivar a troca de experiências e criar um espaço seguro para diálogo e desenvolvimento.
“Mulheres que compartilham dos mesmos interesses, pessoais ou profissionais, não precisam de muito para se identificar; ainda assim, os momentos vivenciados fora da rotina nos permitiram criar conexões com diferentes setores, fortalecendo vínculos, ampliando nossas percepções e mostrando o quanto a troca entre nós pode ser transformadora.” afirma Liara Leimann, Engenheira Elétrica do setor de Gestão de Contratos.
O que aconteceu na Jornada do Bem-Estar?
“Todas as atividades, desde o autocuidado mental ao espiritual, despertaram em mim um desafio interno. No entanto, o pilates teve um impacto tão positivo que despertou o desejo de manter um autocuidado constante, a ponto de me tornar praticante da modalidade.” conta Liara Leimann, Engenheira Elétrica do Setor de Gestão de Contratos
Ao destacar o protagonismo das mulheres na indústria como tema de 2025, a Hidroenergia reforça seu compromisso com a valorização de suas profissionais. O projeto evidencia que o investimento no cuidado integral e no fortalecimento da presença feminina é essencial para construir uma cultura organizacional mais inclusiva, equilibrada e produtiva.
